Hyrox în România: ce urmează și cum te pregătești

Nu există încă nicio cursă Hyrox în România și nici una anunțată. Aici găsești cele mai apropiate curse din alte țări, ghiduri simple în română și un plan gratuit ca să fii gata când vine prima cursă la noi.

Următoarea cursă din calendarul nostru este la Düsseldorf, 11-15 noiembrie 2026.

Vrei să afli când se anunță prima cursă în România? Te anunțăm o singură dată.

De unde începi

• Ce este Hyrox: răspunsul scurt, pe înțelesul tuturor.
• Cele 8 stații: ordinea, distanțele și greutățile în kg.
• Antrenament pentru începători: un plan gratuit de 8 săptămâni, 3 antrenamente pe săptămână.
• Calculator de timp: vezi cam cât ai face la prima cursă.

Cele mai apropiate curse

Lista completă, cu date și distanțe, e în calendarul curselor. Dacă pleci din București sau din Cluj, ai câte o pagină cu distanțe și sfaturi de drum: din București și din Cluj.

Cine suntem

Un site independent, făcut pentru oameni care merg la sală și vor să încerce. Nu vindem bilete și nu organizăm curse. Mai multe în pagina despre noi.

Ultima verificare a datelor: 8 noiembrie 2026.

Ultima actualizare: 8 noiembrie 2026.